• 生产方式临盆待产分娩过程迎接宝贝营养饮食母乳喂养产后恢复产后抑郁症常见疾病安全保健分娩知识

产后恢复

• 剖宫产妈妈：排气后再进食
• 顺产妈妈产后第1周：尽快恢复元气
• 及时补水 产后6~8小时一定要解小便
• 怀二孩后 可以治好身体原有的月子病
• 产后美肤
• 自然分娩后宜采取半坐卧姿势
• 产后第六周：可以过性生活 但要注意避孕
• 产后便秘
• 产后尿潴留
• 不完美产伤 需要正确护理
• “捂”月子要不得
• 顺产妈妈产后第2周：合理控制体重
• 顺产妈妈产后第4周：适当增加运动量
• 顺产妈妈产后第5周：做些简单家务
• 产后月经不规律 用对方法可调节